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如果您在拼多多上无法收到短信验证码并且想要更改绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账号：使用任意方式登录您的拼多多账号。
2、找到账户设置：在账户的主页面，找到并点击“账户设置”或类似的选项。
3、手机号管理：在账户设置页面中找到并点击“绑定手机号”或类似的选项，进入手机号管理页面。
4、修改手机号码：在该页面，您可以看到当前绑定的手机号码，点击“更改手机号码”或类似的选项，然后按照提示进行操作。
5、获取验证码：在更改手机号码的过程中，您需要提供当前手机号收到的验证码，如果无法收到验证码，请尝试重新获取验证码或联系拼多多客服寻求帮助。
6、验证身份：根据平台要求，您可能需要验证身份才能完成手机号更改，验证方式可能包括提供身份证号、支付密码等。
7、完成更改：按照平台要求完成所有步骤后，您的手机号码将被成功更改。
如果以上方法无法解决问题，您可以联系拼多多的客服人员，向他们说明您的问题并提供相关信息，他们会帮助您解决问题或提供解决方案，为了保障账户安全，平台可能需要核实您的身份。